Štítek: "Zdravá rolada"

14. Února

Looviies.blogerka.cz (») | 14. 2. 2016 | přečteno: 461× | komentáře: 0
dsc-0037.jpg6 vajíček (oddělte žloutky od bílků)2 lžíce kakaa 2 odměrky proteinu 2 lžíce medu500 g tvarohu Šmakoun Trochu jogurtu na zředěníBílky a žloutky vyšleháme zvlášť do pěny, poté smícháme dohromady a přidáme kakao s 1 odměrkou proteinu. Můžeme přidat i kypřící prášek, ale není potřeba. Pečeme na pečícím papíru na 180 stupňů, přibližně 15- 20 minut. číst dál