Sobota 19. března

Napsal Looviies.blogerka.cz (») 19. 3. 2016, přečteno: 479×
image1.jpg

Právě ve čtvrtek jsem cvičili novým způsobem na  leg Pressu. Rozdíl od normalního cvičení je, že závaží ze začátku držíte 20 sekund a až poté jednu serii smile a nedokážu ani popsat jak je to náročné. Takže to určitě zkuste smile jela jsem 3 serie po 12 s 50kg. a poté 2 serie po 5 s 75 kg. Víc jsem prostě nezvládala smile

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
[*1*] [*2*] [*3*] [*4*] [*5*] [*6*] [*7*] [*8*] [*9*] [*10*] [*11*] [*12*] [*13*] [*14*] [*15*] [*16*] [*17*] [*18*] [*19*] [*20*] [*21*] [*22*] [*23*] [*24*] [*25*] [*26*] [*27*] [*28*] [*29*] [*30*] [*31*] [*32*] [*33*] [*34*] [*35*] [*36*] [*37*] [*38*] [*39*] [*40*] [*41*] [*42*] [*43*] [*44*] [*45*] [*46*] [*47*] [*48*] [*49*] [*50*]   [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel sedm a devět